Lo que he conseguido al meditar

Vivimos en un país altamente húmedo, resultado del sitio geográfico en el que nos encontramos. Somos un grupo de montañas rodeadas de costas. Frío y calor = humedad. Hemos aprendido, quizás a la fuerza, a presupuestar el efecto que dicha condición metereológica generará en nosotros, en nuestra salud. Los que …

Cuando nada tiene sentido

Fantasear con una vida marcada únicamente por la dicha y el gozo es eso… una fantasía. Pero no solo es una fantasía, sino que es una muy peligrosa fantasía. De lo poco rescatable de la oferta televisiva contemporánea, específicamente esa que nos ayuda a “seguir” a los famosos en su …

Cómo me autocuré del influjo del celular

Budismo 101: “Todo sufrimiento humano nace de nuestros apegos“. La lógica de ellos, reduciéndola quizás demasiado, es la siguiente: si todo cambia, si absolutamente todo lo que hoy se encuentra en nuestra vida puede desaparecer (algunos elementos incluso sabemos que irremediablemente lo harán), entonces, al apegarnos, nos estamos asegurando, si …

Una lección de mi hija

Con los años, sin pensarlo, me he vuelto más “hippie”. Como bien me recordó/reclamó hace algún tiempo un querido ex-alumno de facultad: “profe, usted se convirtió en el que criticaba en sus cursos“. Totalmente. Hoy represento, en buena medida, mucho de lo que en aquellos años consideraba digno de ser …