En estos precisos momentos…

Justo en este momento alguien practica -mentalmente- cómo comunicarle a su pareja que se va. Muy cerca, alguien se ilusiona con algo que quizás nunca suceda. Está el que quisiera olvidar lo sucedido este fin de semana, sentado a la par de alguien a quien ya no le interesa lo …

Aprender a agradecer

En estas fechas pareciera inevitable volver la mirada atrás, a lo ya sucedido a lo largo del año. Como si fuera una especie de evaluación, repasamos esos momentos en que algo importante aconteció. El año, como todos los que preceden y todos los que aún no acontecen, hará desfilar pasajes …

Lo que he conseguido al meditar

Vivimos en un país altamente húmedo, resultado del sitio geográfico en el que nos encontramos. Somos un grupo de montañas rodeadas de costas. Frío y calor = humedad. Hemos aprendido, quizás a la fuerza, a presupuestar el efecto que dicha condición metereológica generará en nosotros, en nuestra salud. Los que …

La ansiedad o la duda de ser

Entre las ideas altamente sugerentes -y útiles- que aún conservo del psicoanálisis, existe una que considero nos puede ayudar a comprender el por qué del estado de ansiedad imperante en estos días. Tiene que ver con la imagen… nuestra imagen. Según la escuela francesa, el ser humano nace sin saber …