Todo lo que está vivo, un día dejará de estarlo. Algunos vivirán más años, pero eso no les permitirá escapar al desenlace normal de aquello que cuenta con vida: deteriorarse, para en algún momento perder su condición de vitalidad. Sus restos, una vez inanimados, se unirán con otros tipos de …
Es una buena pregunta. Encontraremos los que consideran que no, que es imposible, que -de hecho- es una contradicción, ya que requerís ser feliz para poder vivir bien y, por ende, si te tropezás con alguien que viva bien, automáticamente estarás en presencia de alguien feliz. Tal parece como si …
Acá estamos. Yo tratando de transmitir algo. Ustedes, esperando que al dirigir su atención hacia este improvisado ensayo les brinde algo, ojalá, algo de utilidad. Algo que les ayude o que, al menos, justifique los minutos que tomará recorrer los siguientes párrafos. No lo sabemos. Ni ustedes ni yo. Tendremos …
Desorden, estrés, traumas. Me ha impactado mucho el leer que esta época que intentamos vivir, en algunos puntos, recuerda esos momentos de la historia en la que recuperarnos tomó ingentes esfuerzos. «Estrés post-traumático» (PTSD, por sus siglas en inglés), categoría hasta hace poco tiempo relacionada con personas directamente envueltas en …
Hoy, más que nunca en la historia, podemos afirmar categóricamente que somos una imagen. Una imagen que, como era de esperarse, busca ser vista, notada, apreciada y, si se puede, valorada. Cuando alguien dirige su mirada hacia dicha imagen, una sensación de tranquilidad nos invade: somos. Existimos. «Soy visto, por …
Para las filosofías, casi cualquier tema complejo del Homo Sapiens se vuelve interesante, pertinente. Se convierten en lo que llamamos objetos filosóficos. Existen miles de ellos. Algunos han gozado de mayor interés por parte de diversos autores a lo largo de la historia. Otros, no tanto. ¿Ejemplos? Mente, energía, amor, …
Es realmente difícil encontrar una solución a aquello que ni siquiera conocemos. Y, a falta de conocimiento, al menos deberíamos ser precisos a la hora de utilizar términos que podrían -peligrosamente- inducir a error. Ya hace algunos años intenté explicar cómo «Tristeza y depresión no es lo mismo«. También, quizás …
El término «ansiedad» ha llegado a tal nivel de vulgarización que ya ni siquiera estamos seguros si estamos hablando de lo mismo. La psiquiatría piensa una cosa, las psicologías otra. Las terapias alternativas aseguran poder con ella y algunos «maestros» de yoga incluso se atreven a diagnosticarla como un desorden …
Hace unos días mi esposa me contaba la historia de un conocido suyo, el cual aparentemente -es lo que se observa a través de redes sociales, lo cual no es una fuente necesariamente fidedigna- logró cristalizar una relación en condiciones que no parecían favorables. Luego de una buena seguidilla de …
Las posibilidades de que a su alrededor convivan personas sufriendo de irrupciones de ansiedad -de modo cotidiano- es altísima. Sea en su ambiente laboral, en su centro de estudios, en el sitio donde usted vive, en su familia o en su círculo más cercano (amigos y pareja), nos vamos a …
