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No Soy Motivador
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Ideas de un existencialista rehabilitado
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Etiqueta: meditación

Un antídoto contra el miedo

Un antídoto contra el miedo

Allan 27 marzo, 2020 Lo que piensoDeja un comentario

No nos gusta aceptar nuestra finitud. Hacemos todo lo que sea posible para olvidarnos de la muerte. Sumémosle a este sinsabor el hecho de desconocer, nos guste o no, qué sucede luego de morir. Unos piensan que nos espera un lugar mejor. Otros piensan que podría repetirse esta historia. Algunos …

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Breves reflexiones sobre el miedo

Breves reflexiones sobre el miedo

Allan 13 marzo, 2020 Lo que observoDeja un comentario

Sin la capacidad de sentir miedo, ni usted estaría leyendo esto, ni yo habría podido llegar hasta este momento en que lo escribo. El miedo es un mecanismo, el cual se ha ido sofisticando con el pasar de las eras. El homo sapiens, en tanto ser vivo, le debe al …

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El problema no es la ansiedad, sino el estrés

El problema no es la ansiedad, sino el estrés

Allan 15 mayo, 2019 Lo que observo2 comentarios

El verdadero asesino silencioso…

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Lo que he conseguido al meditar

Lo que he conseguido al meditar

Allan 7 junio, 2018 Lo que piensoDeja un comentario

Vivimos en un país altamente húmedo, resultado del sitio geográfico en el que nos encontramos. Somos un grupo de montañas rodeadas de costas. Frío y calor = humedad. Hemos aprendido, quizás a la fuerza, a presupuestar el efecto que dicha condición metereológica generará en nosotros, en nuestra salud. Los que …

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¿Sabemos realmente qué es la ansiedad?

¿Sabemos realmente qué es la ansiedad?

Allan 26 mayo, 2018 Lo que me pregunto9 comentarios

No. No es una enfermedad, ni siquiera un problema emocional. La ansiedad, biológicamente comprendida, es un mecanismo. Etimológicamente hablando, procede del verbo «angere» (lat.), utilizado por los romanos para nominar la acción de oprimir, de estrechar. En este caso, acudir al origen del término no nos aportó mucha luz. Será …

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